Las comidas y bebidas que disfrutamos cada día contienen muchos ácidos naturales que pueden causar el desgaste del esmalte...
El desgaste del esmalte, o erosión ácida, está relacionado con las comidas y las bebidas que consumimos diariamente y que pueden ser sorprendentemente altas en ácidos. Los ácidos naturales de los alimentos, como el vino y zumos de frutas, son los que pueden ablandar el esmalte provocando su desgaste y, posiblemente, dar lugar a una erosión del diente a largo plazo.
Si bebe vino, sus dientes pueden ser vulnerables al desgaste del esmalte. Consumir con regularidad alimentos con ácido cítrico como las fresas o los zumos de frutas puede exponer sus dientes al desgaste del esmalte. De hecho, alimentos comunes como los refrescos pueden cambiar visiblemente los dientes con el paso del tiempo. Son los ácidos ocultos en la comida y bebida diaria los que constituyen la causa más común del desgaste del esmalte.
Por ejemplo: El jugo de naranja cuando entra en contacto con el esmalte de sus dientes, la superficie dura del esmalte se ablanda. Entonces, si se cepilla los dientes inmediatamente después de tomarse el zumo de naranja, puede provocar la erosión del esmalte. Si ésta es su rutina, al cabo del tiempo puede empezar a experimentar los efectos del desgaste del esmalte.
Por eso, evite cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir bebidas o alimentos con ácido. Es mejor esperar por lo menos una hora antes de cepillarse.
El desgaste del esmalte causado por el ácido puede afectar a personas de todas las edades. Y una vez que aparece, es irreversible. Por eso, la protección es mejor.
Fuente: sensodyne.es
